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可怕！腿部出現「這樣的現象」可能是糖尿病 且有併發症「要注意腎臟」小心病變
今天我們有一位患者檢查心電圖、量血壓。他往這個心電圖這個床上一躺，這褲腿一摞，我就問他：「您是不是糖尿病得有10多年病史了？」他說對呀，大夫你怎麼知道的？「而且你現在已經有... -
越吃肝越爛！很多人經常吃的「3種食物很傷肝」 快管住嘴：春天多吃「3種養肝菜」
肝臟，是人體最大和功能最齊全的器官之一，它在人體生命活動中佔據了非常重要的地位。近年來，患肝病的人數也逐年增多，而且越來越年輕化。一旦肝臟受到損傷，肝功能出現問題，就會直... -
睡不好、人易老！睡前「6個瑜伽拉伸動作」瘦身又助眠 疏通經絡「氣色紅潤」更健康
中醫有個說法叫 「筋長一寸，延壽十年」 ，因此晚上休息前，進行幾個簡單的瑜伽拉伸動作，便能疏通渾身經絡，幫助減輕身體疲勞，起到促進睡眠的功效。睡不好、人易老，睡眠不僅影響我... -
「老來瘦」就長壽嗎？女性50歲後「體重多少最適合」 醫生揭秘「做好4件事」中年不發胖
看著別人苗條的身體，陳姐很是羨慕，於是便立志開始減肥。從那天起，陳姐就開始行動了。別人吃肉她吃青菜，別人吃蛋糕她喝燕麥片，實在不行了喝口水壓一壓，別人還在被子里睡覺，她就... -
尿酸高的人！晚上睡覺有4種表現「3種鹼性水果」換著吃 尿酸悄悄降下來
尿酸高的人，晚上睡覺有這4種表現，3種「鹼性水果」換著吃，尿酸悄悄降下來尿酸人人都有，一般情況下，並不會影響人的身體健康，但尿酸高就會威脅到我們的健康，它不但會導致人痛風，... -
為什麼腦梗塞越來越多？廚房裡的3種「調料濫用」或是幫凶 四月份正是高發季：中老年人請注意
「還好來得及時，再晚一步...唉...」醫生拿著檢查報告無奈地搖著頭。徐師傅常年在工地幹活，多年來一直身體不錯，除了平常吃飯太快的時候偶爾會胃疼以外沒有別的問題。前兩天，徐師傅... -
比肉類、海鮮還要高！餐桌上6種食物「普林含量高」要少吃 出現3種跡象「要降尿酸」預防痛風
與「三高」的鬥爭還沒結束，「第四高」高尿酸血症已悄然而至。據數據統計，尿酸過高！而其不僅會引起痛風，對全身都會造成損害。①損關節：尿酸沉積在關節位置時，就會造成痛風性關節... -
同樣年紀！為什麽有的人滿臉「老年斑」別人卻白凈 醫生說出實情「做好5點」不會過早長斑
導語：在正常的狀態之下，隨著年齡的不斷增長，同時的衰老速度就會存在著一個加速的狀態，此時並有可能會存在著一定的明顯消耗癥狀。許多人在衰老的過程當中有一些比較主要的特徵，那... -
吃一次等於3公斤酒！45歲清潔工「腹痛入院」1個月後肝癌離世 醫生歎：只因愛吃「1種早餐」
肝臟是人體重要器官之一，也是一個啞巴器官，很多人肝臟出現損傷之後沒有及時的養護，造成了肝病的病變。而造成肝病一般都是因飲酒，熬夜所致。案例：高女士今年45歲，是一名環衛工人... -
47歲男尿酸飆高！以為是痛風突然「腎衰竭」而逝去 告誡「3種現象」別再忽視
47歲的胡先生，曾因尿酸過高入院治療，當時醫生囑咐：一定遠離高嘌呤食物。但胡先生出院後就"好了傷疤忘了疼"，從不在意。依舊大口吃肉大口喝酒，日子勝過活神仙。3月初，胡先生和朋... -
衰老速度不比女性慢！男性50歲後多吃「3樣補肝益腎」食物 每周2次「固陽固本」回到30歲
雖然有句話叫「男人四十一枝花」，其實男性到了四五十歲，只是表面精神，內在身體素質、各項器官功能都在直線下降，衰老速度一點不比女性慢，而且經常手腳無力，腰膝酸軟，這都是腎精... -
糖尿病患者不能吃饅頭？醫生忠告：真正不能吃的是「這4類食物」
糖尿病的發病率是比較高的，特別是最近幾年，呈現出了年輕化的趨勢，其實糖尿病的出現和人們的飲食具有密切的關係。糖尿病屬於一種富貴病，現在人們的生活水平有了很大的改善，飲食也... -
愛吃要注意！男生全身皮膚潰爛「只因吃了這種水果」 2類人最好別吃
全身大面積皮膚潰爛，高燒數天不退……一位14歲男生生了一場怪病，經過杭州市第一人民醫院兒科團隊追蹤線索，逐一排查，幕後真兇竟是一種美味水果……一場生日派對後 全身皮膚潰爛一... -
有這6個特徵！表明「你的血脂」高得可怕 還不重視：血管必塞無疑
隨著生活水平提高，飲食得到改善，現在「三高」人群也是越來越多。而「三高」中最普遍的「血脂高」，也是我們身體的一顆「炸彈」。當我們血脂特別高時，身體會有下面幾種明顯表現，不... -
40歲以後的人要注意！這7種食物容易導致「血管硬化」堵塞 別再碰了：血管養護操做起來
人過了40歲，就要對自己入口的東西嚴格控制，一旦吃錯，就會對人身體的各個器官造成難以挽回的傷害。這7種食物，大家儘量不要再吃了。年輕的時候，熬夜，聚餐，飲酒，這些行為對於我... -
美味又健康！「煮飯加點它」降三高、護血管 改善腸道「促便秘減肥」
有研究發現，每天吃一份澱粉豆，總死亡風險能減低26%；即使是每周吃一份，總死亡風險也能降低20%。說到降三高、預防心腦血管疾病的食材，很多人第一反應都會想到各種蔬菜和水果。其實... -
他長壽106歲！竟沒得過高血壓、心血管疾病 只因常吃「這道家常菜」趕快收藏起來
廣西106歲的葛桓生老人（下文簡稱「葛老」）身體很好，很少患病，感冒時，往往吃幾片藥就好了。就連高血壓等心腦血管病都遠遠地躲著他。大家都知道，心血管疾病是中老年人健康的第一... -
為了瘦下來！她堅持「長期不吃晚飯」 醫生揭「4個健康問題」震驚眾人：顛覆想像
進入陽春三月了，又到了所謂「春天不減肥，夏天徒傷悲「的「黃金減脂期」。都說「管住嘴，邁開腿」是甩掉脂肪的好方法。但對於「堅持不吃晚飯，還是堅持運動，哪個更難？」，很多人的... -
春天易困是「缺鉀」了！一周吃3次「4種高鉀菜」平衡酸鹼 中老年人「解春困」精神足
老話說「春困秋乏夏打盹」。春天是一個很容易犯困的季節。時常覺得身體懶懶的不愛動彈，什麼都提不起精神，其實這是身體在暗示你「缺鉀」了！對於吸收功能受損的中老年人來說，鉀元素... -
它是「天然長壽食品」！老中醫建議常吃「通便、護眼養肝」 平價好吃：營養高
各位讀者朋友們大家好，感謝閱讀我分享的美食文章，經驗和大家一起共享，今天我要和大家分享的內容是：它是「天然長壽食品」，建議常吃，一吃通便，二吃護眼，三吃養肝！歲月是一把殺...