糖尿病患者不能吃饅頭？醫生忠告：真正不能吃的是「這4類食物」

糖尿病的發病率是比較高的，特別是最近幾年，呈現出了年輕化的趨勢，其實糖尿病的出現和人們的飲食具有密切的關係。

糖尿病屬於一種富貴病，現在人們的生活水平有了很大的改善，飲食也變得多種多樣，但是造成糖尿病的患病率劇增。

如果血糖得不到有效的控制，會容易引起一系列的併發症，影響患者的生活質量，所以糖尿病又被稱為不死的癌症，今天先來了解一下糖尿病的早期癥狀。

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糖尿病的早期癥狀

視力衰退

體內血糖持續升高，會對視力產生影響，造成眼球不在原先的位置上，射入眼睛的光線也會發生彎曲，進而引起視力減退，視物模糊等情況。

傷口癒合時間長

糖尿病人群血液當中的糖分過多，會影響血液流動速度，尤其是血小板凝固劑降低，會造成傷口癒合速度過慢。

經常感到飢餓

糖尿病患者自身的胰島素出現了問題，會影響其他器官的正常運行，但平時吃東西比較多，但是經常會感覺到飢餓，這也是血糖升高的典型癥狀。

體重下降

有些人平時飲食並沒有減少，但體重卻會莫名下降，這也可能是血糖升高的原因，所以也要引起重視。

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糖尿病患者不能吃饅頭？

饅頭在北方地區特別常見，是人們喜愛的一種主食，尤其是其中含有大量的澱粉以及碳水化合物，在一定程度上會轉化為糖分，為身體補充能量，所以說很多糖尿病患者在平時不敢吃饅頭。

根據現代醫學研究顯示，糖尿病患者在平時可以吃饅頭，但是要控制好量，攝入糖分以及能量的含量要控制在65%左右，對病情不會造成副作用。