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堪比8味中藥！枕頭裡撒1物「血管不堵」頸椎不痛 還能安神助睡：整夜都睡得香
吃完橘子以後，你是不是把橘子皮扔掉了?今天就告訴你，這橘子皮啊不能丟，用處大著呢!用橘子皮做枕頭不僅有疏通心腦血管的作用，還可以緩解高血壓的病症，橘子皮獨有的清新味道還能有... -
它們「血管衛士」!92歲老人每周吃3次「血管像39歲」 活血益氣、抗衰老：吃對了身體健康
有句話說：「血濁致百病，血凈病自消。」從我們20歲開始，血液「垃圾」便開始在血管中沉積。舉個例子，自來水管用久了，會結垢、生鏽，逐漸導致管道受阻，隔個幾年，就要清理或者換水... -
老年人摔一跤就骨折！50歲後「2種肉」再貴也要吃 增強骨骼：防止骨質疏鬆
在我們日常生活中有很多中老年人有摔倒或者碰倒就會導致骨折，尤其是年齡過了50歲以後的人群，摔跤就骨折的情況最為常見，這是因為隨著年齡的增長，營養吸收能力差，再加上鈣質流失加... -
刮油又降脂！水泡「菊花+1物」幫助身體排毒 減掉肚子贅肉：預防血管硬化
「佛系」養生怎麼能離開菊花，菊花泡茶也越來越成為大家生活習慣。這是因為菊花具有清肝明目、養血美顏、預防心腦血管疾病的功效。但是不少人只知道泡菊花，但是卻不知道菊花當中的種... -
不要以為是痔瘡！專家警告「大便出現3個訊號」是大腸癌 做好6件事：遠離癌症
腫瘤專家警告：大便出現3個訊號，是大腸癌！大腸癌，最常被提及的就是便血，但生活中出現便血的情況還包括痔瘡，這就很容易讓人誤解，以為只是患上了普通的痔瘡。建議，平時要多留意... -
多雨濕氣重！「紅棗跟它一起泡」常喝排除體內濕氣 還養顏防失眠
一日三棗，長生不老是人們對紅棗保健功效的認可。人人都怕老，特別是女人，可以說是「一日三棗，紅顏不老」! 在紅棗裡面含有比較豐富的營養能有效的為女性補血養顏，讓女性肌膚... -
「血管堵不堵」低頭看看腿腳？身體出現「3種異常表現」 若都佔了「當心栓塞上身 」
身體出現3種異常表現，若都佔了，當心血栓上身 當人體出現血管堵塞的時候，會影響自身的情緒和出現相應的健康問題。而且，這種情況大部分都是來自於自身不好的一些習慣導致的，... -
更年期要注意！堅持做到「5多吃」3不吃 補充雌激素：延緩衰老
大家都知道雌激素對於女人來說是青春的保障。所以，隨著年齡的增長，要注意補充雌激素。那麼更年期女性該如何補充雌激素呢？女性更年期應多吃哪些食物呢？接下來將一一為大家介紹，供... -
尿酸高、腎臟不好的人別碰！冰箱裡的是「3種食物」大忌 防痛風：多吃這10種蔬菜
冰箱已經成為了我們每個家庭必備的電器，確確實實給我們的生活帶來了諸多的方便。但是我們往冰箱裡，儲藏的一些食物，並不是適合所有人來食用，今天就讓我們一起來了解一下關於高尿酸... -
40後容易血栓！建議「多吃1菜」勝過5公斤洋蔥 保持血管通暢「遠離心血管疾病」
導讀：血栓形成是由遺傳和環境因素相互作用、相互影響的多因素變化過程。特別是人到中年，身體的各種機能在衰退，如果此時還不注意養生，很容易得血栓。比如我國近幾年，得血栓的人越... -
吃香菇中毒！50歲女「肝臟器官衰竭」送ICU搶救5天 醫生提醒：香菇這樣吃有劇毒
只因吃了泡了兩天的香菇，河南50歲的劉大媽出現肝臟功能衰竭，住進ICU,搶救了5天才脫離生命危險。劉大媽除了有點脂肪肝身體還挺健康的，最近跳廣場舞鍛煉身體呢。這天用了泡了兩天的... -
深夜突發腦梗送醫！35歲健壯男凌晨「搶救無效離世」 醫生痛心直言：廚房「3種調料」要少放
腦梗是最佳幾年較為高發的血管疾病之一，它的突發性較強不會讓人有任何預防措施。它的根源是因為高血脂堵塞血管後，造成大腦細胞梗死引起。因此，管控血脂水平是預防心腦血管疾病的關... -
別再用醋泡蒜啦！大蒜加一寶「80歲不血栓」腎如30小年輕 效果超強：腰不痠了
人到中年，突然發現體力大不如從前，頭髮也開始白了，時不時還會感覺四肢發冷、腰酸耳鳴，十分得嗜睡，還開始便秘了……這種種癥狀其實都指向兩個問題：肝腎氣不足！ 大蒜... -
它是「長壽果」！和醋是天生一對「每天吃10顆」一身輕鬆 效果強：護血管防血栓
「麻屋子，紅帳子，裡面住個白胖子」猜猜是啥吃的？沒錯，就是地里拔出來的花生！花生，不僅好吃，還是個寶貝呢！雖然外表看起來不起眼，營養可是非常豐富的！而且素有「長壽果」、「... -
廚房裏的長壽菜！常吃「保護血管趕走三高」預防便秘和動脈硬化
不知從什麼時候起，各種「富貴病」都進入了爆發期！比如近些年高發的三高、心腦血管病，已然不再是老年人的專利。很多青中年人群，年紀輕輕就開始遭受高血壓、糖尿病困擾，而隨著心血... -
7種人最容易胖！有你嗎？四月減肥吃「這種植物」瘦最快 真的有效
這還沒到夏天，走在街上已經能看到很多美腿和美腰了，多肉的人難免會羨慕，因此嚷著減肥的人也多了起來。不過說來也好玩，有些人分不清肥胖和水腫。明明只是水腫的身材，卻以為自己真... -
交代兒子為他送終！結果「兒、孫、重孫子都離開」他卻還活著 133歲健康長壽「有六點和常人不同」
現代社會，長壽的老人越來越多，百歲以上的老人也不鮮見！但是能活到120歲以上的老人，就全世界而言，屈指可數！唯一被世界吉尼斯承認的，就是法國老太太雅娜·卡爾曼特，她活了122歲... -
「濕氣不除」越補越毒！清明後多吃「4樣祛濕菜」 清火護肝脾：身體輕鬆過春季
進入清明時節，降水增多，空氣濕度比較大，尤其是南方，潮濕的環境就很容易侵入人體，人就會容易感覺是特別的疲倦。正所謂「春不除濕，百病纏身」，在飲食上要注意選擇一些祛濕的食物... -
併發症很危險！每週堅持吃一次「3種降糖食物」 穩定血糖：改善糖尿病
對於糖尿病患者，胰島素是離不開的，我們的身體會產生胰島素，平時可以降低血糖，但是如果胰島素分泌被影響了，那麼血糖就會升高，導致出現糖尿病，所以很多時候需要藉助外部胰島素來... -
腎不好人易老！當身體出現「六大警示」表示腎臟在求救 做好3件事：遠離尿毒症
說起24小時工作的器官，所有人的第一反應都會是心臟，其實除了心臟，我們體內還有個勞模。腎臟24小時不停歇地過濾代謝廢物，任何進入身體的物質、飲料、食物、空氣和情緒壓力所產生的...