尿酸高、腎臟不好的人別碰！冰箱裡的是「3種食物」大忌　防痛風：多吃這10種蔬菜

冰箱已經成為了我們每個家庭必備的電器，確確實實給我們的生活帶來了諸多的方便。

但是我們往冰箱裡，儲藏的一些食物，並不是適合所有人來食用，今天就讓我們一起來了解一下關於高尿酸血症的朋友不適宜吃冰箱當中的哪些食物吧。

啤酒

我們都知道，酒精對人的新陳代謝有很大的影響，不僅會引起腎臟和肝臟功能的損傷，而且常常會導致尿液中含有大量的酒精。

如果尿酸過高的人經常喝酒的話，很容易出現尿路感染，尿酸偏高的症狀也會越來越嚴重。

海鮮

如果喝酒加上吃海鮮，這個時候會導致痛風和尿酸偏高的症狀更嚴重。 

而且根據許多研究調查發現，吃一次海鮮的嘌呤攝入量比吃普通食物要高十倍以上。

醃製類食品

很多人患有痛風，不僅影響我們的生活質量，而且對我們自身也造成了一定的困擾。

其實，引起痛風的大多數原因都是由於飲食不當造成的。

那麼痛風病人只要注意飲食健康，合理膳食就可以治療痛風。

今天就來告訴你常吃這10種蔬菜能夠對治療痛風有一定的作用，一起來了解下吧。 

1、蘿蔔

性涼，味辛甘。

屬鹼性食品，含有多量的水分和維生素，而含嘌呤成分很少。

生食、涼拌、煮食或煨湯均可。

2、捲心菜

捲心菜又叫做高麗菜，而且捲心菜的成分裡麵幾乎沒有嘌呤的存在，但是卻含有大量的維生素c，因此常吃捲心菜能夠達到使體內有害物質排泄的作用。

因此，痛風之人宜食之物。 

3、馬鈴薯

是一種鹼性食品，基本上不含嘌呤，同時還含有大量的維生素C和豐富的鉀鹽，可以鹼化尿液並有利尿作用。

4、芹菜

有水芹與旱芹之分，水芹性涼，味甘辛，有清熱、利水作用。

芹菜中含有豐富的維生素和礦物質，基本上不含嘌呤。

5、黃瓜

黃瓜是屬於一種鹼性的食物，而且黃瓜含有豐富的維生素C、鉀鹽和多量的水分。

中醫認為黃瓜有除熱、利水、解毒、生津止渴的作用。 

可幫助排泄出多餘的尿酸，吃生或作涼拌菜皆可。

6、青菜

俗稱白菜、菘菜，基本上不含嘌呤，它不僅含較多的維生素C和鉀鹽，而且還屬一種鹼性食物。

所以，痛風患者一年四季均可常吃。

7、茄子

有活血消腫、祛風通絡、清熱止痛的作用。

它不僅是一種鹼性食品，同時幾乎不含有嘌呤物質，還有一定的利尿功效，適宜痛風病人經常食用。