別再用醋泡蒜啦！大蒜加一寶「80歲不血栓」腎如30小年輕　效果超強：腰不痠了

　　人到中年，突然發現體力大不如從前，頭髮也開始白了，時不時還會感覺四肢發冷、腰酸耳鳴，十分得嗜睡，還開始便秘了……這種種癥狀其實都指向兩個問題：肝腎氣不足！

　　大蒜加一物，大補肝腎！

　　1

　　蒜酒：補腎、活血、通便

　　蒜酒，大蒜、桃仁、豆豉放在白酒里泡，叫作蒜酒，這是一個古方。

　　大蒜一定要切片，或者打成蒜泥，它才有作用；豆豉是黑豆，黑色入腎。桃仁也要打碎，這樣它容易吸收。白酒用高度的，封住以後，最少擱上七天，或者半個月以後，才可以開始喝。

　　原料：

　　白酒5000毫升，桃仁500克，淡豆豉500克，大蒜1000克。

　　做法：

　　將大蒜切片，桃仁打碎成2-3瓣，放入溫水洗凈。然後備好的大蒜、桃仁和豆豉倒入白酒或黃酒浸泡一周至半個月即可。注意：要選擇高度的白酒或黃酒，不可用葡萄酒或啤酒來製作藥酒。

　　功效：

　　此方法有活血、助消化、通便、促進人體新陳代謝、增強抵抗力和免疫力的功效。

　　方解：

　　桃仁：主要的作用有兩個，一個是活血，第二治便秘。

　　豆豉：能夠助消化，促進人的新陳代謝，增強人的抵抗力和免疫力。

　　大蒜：有一種非常好的作用，殺菌，增強抵抗力，增強免疫力。研究還顯示大蒜有抗癌作用，它裡頭有一種叫作大蒜素。

　　把這三個擱在一起泡成了藥酒，有兩個好處：

　　一就是，加強了這三種東西的滋補作用，因為這些有效的成份，都要溶解於醇，就是溶解於酒，它更能發揮出來；第二個，就是做了酒以後，防腐。它的主要作用是治療老年人的腎虛，增強抵抗力，增強免疫力。