吃一次等於3公斤酒！45歲清潔工「腹痛入院」1個月後肝癌離世　醫生歎：只因愛吃「1種早餐」

2、眼球發黃、有紅血絲、視力減弱。

3、出現黃疸，臉色發黃，膽紅素代謝異常引起。

4、早起刷牙出血、流鼻血、傷口癒合速度慢。

5、頭髮油膩，臉上痘痘，粉刺增多。

6、指甲上有豎紋，黑斑，凹凸不平。

7、感到噁心、嘔吐、食欲不振、消化不良。

8、小腿經常抽筋，腳背青筋暴起。

做好這幾點，肝病「繞道走」

1、多喝「茶」水

注意飲食習慣，生活習慣，還要多喝水，【雲台冰菊】可以更好地補充這些元素，修復肝部受損區。

研究表明：硒元素可以減少人體中的自由基數量，增加人體免疫力具有「護肝因子」的美稱，減少肝細胞的受損。

維生素A可以輔助肝細胞恢復彈性，增加人體免疫力，提高肝細胞的抗病毒能力，修復肝部受損區。

類黃酮化合物可以有利於提升人體免疫力，分解有毒物質運出體外，維護肝臟健康，維持肝功能的運轉，提升肝細胞的再生能力。

取一朵【雲台冰菊】用沸水沖泡，使用方法比較簡單，可以幫助肝臟補充營養，可以更好地補充這些元素。

2、調節飲食

在飲食這方面也是至關重要的，俗話說：「病從口入」，一方面要少吃不健康食品，尤其是凌晨，讓肝臟進行排毒、代謝，還可以保證睡眠。一方面還要保證營養充分的攝入。