同樣年紀！為什麽有的人滿臉「老年斑」別人卻白凈　醫生說出實情「做好5點」不會過早長斑

老年斑，有3種方法可以去掉

藥物

老年斑可以通過藥物的方式來進行治療，可以塗抹一些外用藥，比如維甲酸霜等，但是所使用的時間一般要更長一些才有用處。

冷凍治療

如果老年斑的面積比較大，此時可以在醫生的醫囑之下進行冷凍治療，能夠很好的去解決老年斑問題。

雷射治療

一般情況下雷射治療比較適合早期或者中期的老年斑問題，可以更好的去解決皮膚隆起的老年斑。

不想過早長老年斑，做好5點

健康飲食

平時總是吃高鹽食物、油炸食物、高糖食物等，會更容易帶來身體出現糖化反應，進而帶來過多的自由基，這就會容易使皮膚處於提前衰老的狀態。

所以建議大家在日常生活當中盡量吃的健康一些，保持清淡飲食，適當多吃青菜和水果，可以更好的一些身體的可能化能力幫助解決老年斑，解決衰老問題。

注意防曬

以上內容我們已經提到過了，過多的紫外線照射也會容易帶來老年斑問題發生，所以不管在什麼天氣，不管一年四季都要做好防曬措施，這才是關鍵。

除了要按時塗抹防曬霜以外，也可以打散穿長袖的防曬衣，可以更有效的保護皮膚，避免皮膚受到衰老因素的影響。

堅持鍛煉

堅持進行運動和鍛煉，不僅可以增強免疫力和抵抗力，還可以很好的去提升身體機能，有助於加速新陳代謝效率，延緩衰老。

建議大家每周運動3~5次，每次的運動時間保持在30~45分鐘，就可以很好的預防老年斑，也可以很好的改善皮膚衰老問題。

閱讀延伸：老年斑會發生癌變嗎？

一般情況下老年斑並不會存在著癌變的現象，雖然有可能會發生癌變，但是概率卻是非常低的一個狀態。

老年斑屬於是一種常見的皮膚良性病變，一般情況下並不會存在著癌變的問題，但若是老年斑頻繁受到外界因素的刺激，比如化學物質腐蝕、抓撓等，也會容易增加皮膚刺激，其實便有可能會增加癌變的發生風險。

文章參考：今日頭條