人前恩愛是假的？結婚30年明星夫妻自爆「無性婚姻」只牽手不同房 生活細節曝光：我們都誤會了
她為什麼這樣做？
因為潘小姐在害怕，她害怕那個真實的自己一旦表現出來，不符合丈夫心中好妻子的形象，對方就會離開她。
所以潘小姐才會選擇隨同丈夫，她彷彿是在用這種方式對丈夫說：
你看，我是你心中好妻子的形象，快來愛我吧。
但這份親密感，終究是潘小姐「求」來的，不是自然而然產生的。
因為自然而然的親密感，是建立在雙方完全接納對方「最真實模樣」的基礎上，仍然願意表現愛、付出愛。
本質上，潘小姐內心這份最深處、對於愛的渴求並沒有被滿足。
與此同時，她也漸漸失去了建立愛的鏈接的能力，從心裡關閉了通往丈夫愛的通道。
這才是潘小姐失去「性慾望」的真正原因。
因為性是一個人內心最真實的表達，就像心理學家維克多說的：
「人的性慾不止是純粹的性慾，性慾也是人格化關係的工具，是男女情感關係的一座橋樑。」
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潘小姐首先需要的，是直面內心恐懼，把自己最真實的一面展現給丈夫。
並對他說：「我希望你愛真實的我，正如我也愛真實的你一樣。」
唯有此，內心才會舒展，身體才能自然接納另一半，性才能真正發揮它溝通夫妻關係的橋樑作用。
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潘小姐的情況，真實對應著許多女性面臨的困局：
因為愛的需求沒有被滿足，才會對性充滿執著。
要麼用高頻率的性證明你是愛我的；要麼把性當作一種懲罰手段，認為對方只要通過考驗就是愛我的；或者不斷壓抑自己去配合對方，認為這是愛；甚至乾脆沒有性......
但無論那種，本質上都難以獲得真正的安全感與親密感。
如何獲得真正的安全感與親密感？
薩古魯認為：慾望是生命之源。
性也是一種慾望，還是一股很強的生命能量。
它在我們親密關係中流動著，與我們深層次愛的需求緊密相連。
有的人經由性去感受愛，也有人經由愛去感受性帶來親密關係中更上一層次的美好體驗。
誠然，有愛也有性是我們理想的婚姻狀態，但如果真的陷入無性困境裡，又該怎麼辦呢？
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首先，需要我們對愛與性的需求保持覺察。
因為，看見才是療愈的第一步。
如果我們長期忽視自己對愛與性的需求，就會經常忽視內心最真實的聲音；
唯有保持覺察，才能讓我們對自己的需求有更多的關注和照顧。
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其次在看見後，要敢於向伴侶表達對愛與性的需求。
有時候我們之所以難以向伴侶流露真實的感受，是因為內心藏著一份怕不被理解、擔心對方不愛自己的恐懼。
但這樣做的同時，也會讓伴侶不知道我們究竟要什麼。
所以當你感覺到缺少愛與性，可以嘗試向伴侶說出自己的感受，告訴對方「我需要你的愛」「性對我很重要」「那次你很冷淡，我很傷心」......
表達愛與性的需求是一種能力，可以靠訓練獲得，相信你長期堅持下去，伴侶也會慢慢接納你的需求，給到你真正的滿足。
最後，就是學會建立和自己的親密感。
要做到這一點，最重要的是去喚醒和增強你的內在力量。
仔細想想，你一個人獨處的時候，會有什麼感受？是緊張、不安、焦慮？還是舒適、自在和享受？
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其實獨處的時候，就是在考驗你和自己相處的能力：
如果這份能力很強，你就知道如何愛自己、感受自己的需求、能安撫與支持自己；
相反這份能力越弱，就越容易忽略自己的感受、越容易不愛自己，以一些錯誤的方式去換取和伴侶的鏈接。
這樣的鏈接終究是脆弱的，沒有強有力的自我力量去支撐它，當你疲憊的那一天，就是鏈接斷開的時候。
性在親密關係中始終是動態的，愛與慾望也會貫徹始終。
我們要做的不是抗拒和閉口不談，而是坦然去面對、真誠地接納、在愛與被愛中擁抱它。
只有當你肯定性具有不可思議的潛力時，才能收穫深深的喜悅、驚奇、成長和智慧......
願你能讓愛溫暖彼此身心，也能讓性在婚姻中自由流動。
文章來源：頭條
